暖めるならココ！！　～夏なのに足先の冷えでお困りの方へ～

こんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます。

枚方市宮之阪いつ整骨院の五月女です。

前回グーパー体操で冷え症が改善されたというお話でしたね

動かしていない筋肉を動かして血液量が増えるという事でした。

今日は意外な冷えの原因パート２です。

それは内臓からくる冷えです。

なぜ内臓が冷えると足先の冷えがひどくなるのか？

それは、血液が循環するのに内臓が重要な役割を果たしているからです。

詳しくは次回お話しします。

今から出来る身体の内側からの冷え対策は

足にカイロを貼っている方は

おへその下にもう一枚。

靴下を2枚履くなら

腹巻きでお腹を温める

を意識してみて着て内臓を温めてみてください

これだけで眠りやすくなった。夏なのに冷えで起きなくなった。

などの声を聴きます。

当院では水素灸などを使って冷え症改善整体を行っております

次回は冷えの本当の原因、内臓の冷え対策についてです。

お楽しみに！

いつ整骨院

〒573-0022

大阪府枚方市宮之阪3－1－24

柿沼ビル1Ｆ

診療時間

月～土　午前8：30～12：30

午後15：30～20：00

※出張整体も受け付けております

休診日　土曜午後・日曜・祝日

ご予約や症状などの問い合わせ・ご相談はメールでも承っております

⇓

あ