高級マクラならヒドイ肩こりも改善する？

こんにちは！枚方いつ整骨院の岡田です！

 

今回も皆さんの疑問、質問にお答えしていきます！

 

 

本日の内容は、

 

「１０年以上、肩こりが辛いからマクラを変えたんですが・・」

オーダーメイドで３万円以上する枕を購入されても

肩コリが良くならず院に来院される方が後を絶ちません。

 

なぜそんな高価な枕なのに改善されないのか？

 

 

それは・・・身体に合ってないだけなんです。

 

 

どうしても値段が高い物は

「良く効く」

と思いがちですが、大事なのは体に合っているかどうかです。

 

 

非常に多いのが‘‘首が曲がるくらい高い”そして‘‘柔らかすぎる”

 

以上２点は体に合わない枕の可能性があります。

 

 

そのような方は枕に頭だけでなく、両肩が少し乗るくらいまで

まくらに身体を預けてください。

 

 

 

もし普段お使いの枕が小さいなら、タオルなを下に引いてみてください。

 

 

これから暑く寝苦しい日もあるかと思います。

 

すこしでも健康で元気にいられるように試してみてくださいね♬